Многие семейные пары начинают планировать зачатие ребенка за многие месяцы. И это очень правильная и здоровая позиция. Планирование беременности не только важно для здоровья будящего ребенка, но и состояния мамочки.


С чего начать при планирование беременности?

Первым делом нужно оценить общее состояние здоровья обоих родителей. Для этого стоит записаться на консультацию к врачу. Сейчас такие консультации осуществуют специализированные центры планирования семьи, если же в вашем регионе нет таких центров, не расстраивайтесь. Обследование может провести и обычный терапевт. Обязательно нужно сдать кровь и все анализы, провести консультацию у генетика на отсутствие генетических заболеваний.

Нужно пройти обследование у гинеколога на выявление заболеваний и состояния матки. Мужчине также нужно пройти все обследование и сдать сперму на анализы. Если вдруг врачи выявили какие-то заболевания, которые могут отразиться на зачатии ребенка, стоит пройти курс лечения под их наблюдением. Иногда самое незначительное заболевание может отразиться на развитие ребенка.

Перед зачатием обоим родителям стоит пропить витамины. Будущей мамочке нужно принимать витамины в течение всей беременности. Чаще всего врачи советуют для будущих мам элевит пронаталь. Это препарат совершено безопасен для беременных.

Как подготовится к зачатию?

За несколько месяцев перед зачатием, пара должна отказаться от гормональных контрацептивов, так как они вредны для женщин, которые планируют беременность.

Женщина должна вести календарь и знать когда у неё благоприятные дни зачатия. Не забывайте следить, за тем чтобы месячные начинались точно по календарю, если же происходить какой-нибудь сбой необходим проконсультироваться у врача.

Нужно также следить за режимом дня и питания, не должно быть никаких стрессов для организма. Не сидите в это время на диетах, это плохо отразится на общем состоянии организма. Оба партнера должны перестать употреблять алкоголь и избавиться от любых других вредных привычек.

Стоит почаще гулять на свежем воздухе и заняться спортом. Но важно также подходить к этому вопросу с чувством меры. Есть специальные программы для будущих мамочек, которые помогут подготовить ваше тело к беременности.

Будущая мамочка должна тепло одеваться и не допускать простуды. Если вдруг вы всё-таки простудились, то после выздоровления, стоит пропить препараты повышающие иммунитет.

И помните хорошие крепкие отношения в семье главный фактор, который обеспечит вам в будущем здорового и счастливого малыша.

Много полезной информации о беременности и подготовке к родам Вы сможете найти по адресу: cps-tl.com.

 

СОЗДАНИЕ САЙТОВ