Витамины являются жизненно важными белками, которые принимают участие во всех биохимических процессах нашего организма. Невозможно представить без них жизнедеятельность человека.

 

Ведь витамины Формула женщины от АртЛайф они являются регулятором обмена веществ. В настоящее время открыто, около двух десятков разных витаминов. Среди них существует группа жирорастворимых витаминов, к которым относятся A, D, Е, К. Наравне с ними в организме действуют водорастворимые витамины группы В и аскорбиновая кислота. 

Недостаток витаминов может вызывать у человека гиповитаминоз. И не всегда он вызван отсутствием витаминов в организме. Дело в том, что в зависимости от индивидуальных особенностей, а также от возраста пациента, происходит разный процесс усвоения витаминов нашим организмом. Даже группа крови может стать причиной этого. А еще беспорядочное перенасыщение различными витаминными препаратами. Когда человек чувствует слабость, он обычно грешит на недостаток витаминов и скупает в аптеке все подряд, чтобы исправить положение, не задумываясь, что только усугубляет его. 

Младомастон купить в Киеве нужно каждой женщине, дело в том, что с возрастом, в организме происходят физиологические изменения, которые витамины остановить не в силах. А вот их избыток может вызвать раздражение кожи, головную боль, расстройство кишечника и , что самое опасное, атеросклероз. Поэтому не стоит злоупотреблять витаминами, а вспомнить мудрую пословицу, что не все, то золото, что блестит. Прежде чем пойти в аптеку, обратитесь за консультацией к лечащему врачу, который проведет обследования и выпишет рецепт на витамины, которые действительно вам необходимы. 

Еще одна ошибка в том, что часто, желая усилить эффект воздействия витаминов, мы превышаем рекомендуемую дозу их приема. А это может привести к аллергическим реакциям и нежелательным последствиям. Поэтому, нужно прятать витамины от детей и выдавать их только, согласно указанной дозировке. Дело в том, что детям нравятся вкусовые качества витаминов, и они могут принять их сразу большое количество, что недопустимо. 

Нельзя забывать и о том, что витамины содержатся в фруктах и овощах. Поэтому, старайтесь употреблять в пищу больше свежих яблок, малины, вишен, персиков, моркови, свеклы и прочих натуральных продуктов, подаренных нам природой, чтобы восстановить необходимый баланс витаминов в организме. Если употреблять достаточное количество витаминов, можно избежать заболеваний сердечно сосудистой системы, малокровия и онкологических болезней. Поэтому, постарайтесь летом пополнить запас витаминов в организме, чтобы лучше чувствовать себя в зимний период. А еще можно сделать запас на зиму, насушить фрукты и заморозить ягоды