altКажется, что для счастья нужно так много... Но на самом деле уставшими, злыми, обиженными, а, значит, несчастными, нас делают самые простые вещи, от которых легко отказаться!

1. Не обижайся

Просто перестань обижаться. Не вовремя сказанное слово или косой взгляд - разве они что-то кардинально изменят в твоем мире? Нет! Поэтому не принимай близко к сердцу и перестань обижаться!

2. Не кури

Если ты не куришь - не злись на курящих. Если куришь - бросай и не злись на курящих. Сигареты наносят вред не только организму в целом, но и нервным клеткам в частности!

3. Не вини себя

Что измениться от того, что ты винишь себя в чем-то? Ничего! Это чувство абсолютно ненужное и не созидательное. Избавляйся от него скорее!

4. Не храни хлам

Спорим, ты читала об этом уже много-много-много раз. И даже если ты уже неоднократно устраивала генеральную чистку - просмотри полочки и шкафчики еще раз. Наверняка что-то найдется!

5. Не спеши все успеть

Это просто невозможно. Строй реальные планы, расставляй приоритеты, тогда не придется расстраиваться из-за того, что что-то не успела!

alt

5. Не общайся с теми, с кем не хочешь общаться

Просто обруби эти контакты или сократи их до минимума. Конечно, будь вежлива. Но помни и о своем интересе - груз чужих проблем тебе ни к чему!

6. Не жалуйся

Это правило следует из предыдущего. Если тебе неприятно слышать жалобы от других, то, поверь, окружающие так же реагируют на твои горести.

Будь счастлива и радуйся каждому дню!


СОЗДАНИЕ САЙТОВ