Антицеллюлитные кремы бесполезны - в этом распространенном убеждении есть зерно истины. Все антицеллюлитные средства работают не настолько эффективно, как нам того хочется, ведь, к сожалению, ученые пока что не изобрели такой волшебный крем, который может моментально избавить от ямочек на коже.

Но некоторое благотворное влияние они все-таки имеют, главное, использовать их правильно.

1. Не ленитесь

Не ждите, что стоит нанести крем на кожу и целлюлит испарится, как его будто и не было. Антицеллюлитные средства хорошо применять с массажем, который можно провести самостоятельно, главное, не лениться. Проработайте проблемные области, делая нежные, но сильные движения по направлению снизу вверх. Постарайтесь как можно активнее разогнать лимфу под кожей, чтобы она распределилась более равномерно. Уделите этому процессу не менее 15 минут на каждую зону.

2. Очищайте кожу

На теле эпидермис намного плотнее, чем на лице или руках, слой отмерших клеток толще и почти не пропускает активные компоненты в глубокие слои, поэтому крем может действительно показаться бесполезным, если вы его наносите на неподготовленную кожу. Чтобы получить желаемый антицеллюлитный эффект, обработайте проблемные зоны скрабом или пилингом, чтобы открыть поры и пропустить внутрь полезные вещества.

3. Используйте комплексный подход

Только один лишь крем будет малоэффективен, если вы продолжаете вести малоподвижный, сидячий образ жизни и неправильно питаетесь. Сбалансированное питание, достаточный уровень увлажненности, физические упражнения плюс антицеллюлитный крем - вот путь, который приведёт вас к успеху. 

4. Подбирайте правильный состав

Если вы склонны к отечности, подбирайте крем с такими ингредиентами: экстракт конского каштана, пузырчатый фукус, зелёный чай, кипарисовое, ментоловое, лимонное масла и камфора. Они усиливают циркуляцию крови и способствуют оттоку лимфы, помогая снимать отеки. Если апельсиновая корка плотная, а ямочки глубокие и ярко выраженные, то в креме должны присутствовать кофеин, капсаицин, коричное, можжевеловое, апельсиновое масла и экстракт гуараны, которые способствуют уничтожению жировых клеток и дальнейшему выведению их из организма.

5. Будьте реалистами

Избавиться от целлюлита полностью невозможно, как бы сильно нам этого не хотелось. Но улучшить вид внешний кожи, сделать её более плотной, гладкой и подтянутой вполне осуществимо. Перед собой ставьте цели реальные и не пытайтесь достичь заведомо недостижимого.