altПопав на пляж, многие теряют голову и слишком увлекаются принятием солнечных ванн. В результате кожа получает солнечный ожог, а после его заживления начинает шелушиться и облазить. Что делать, чтобы остановить этот неприятный и некрасивый процесс?

 Причина шелушения

Организм освобождается от поврежденных, отмерших клеток кожи. Именно поэтому облезающая кожа такая сухая и ее не больно удалять.

Устранение шелушения

1. Увлажнение

Для устранения шелушения необходимо увлажнить кожу. Для этого можно пользоваться народными средствами или специальными медикаментозными. Из лекарственных или косметических препаратов выбирайте те, которые содержат пантенол или экстракт алоэ-вера. Можно намазать шелушащиеся места оливковым или облепиховым маслом, сливками или простоквашей.

alt

2. Скрабирование

Пользуйтесь скрабами - они не только помогут поскорее избавиться от некрасивой "чешуи", но и сохранят ровность цвета кожи.  

Помните, что наносить любые увлажняющие или отшелушивающие средства можно только после заживления ожога!

3. Помощь изнутри

Чтобы помочь клеткам кожи быстрее обновиться - пейте больше воды. Некоторые витамины также способствуют регенерации. Чтобы получить витамин А, дополните свой рацион морковью, шпинатом, абрикосами. Витамин Е содержится в орехах, растительных маслах и авокадо, а витамин В - в злаках, морепродуктах и рыбе.

Меры предосторожности

Проблему лучше предупредить, чем решать ее последствия. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, не выходите на открытое солнце в "опасное" время. Тогда вам гарантирован красивый, ровный загар без солнечных ожогов!