alt

Мудрые люди не только ходят в гости по утрам, но и пьют утром правильный сок! Этот напиток помогает им сохранить молодость, укрепить иммунитет и держать в норме вес. Какой сок обладает такими свойствами знают американские ученые.

Эндокринологи из Университета Баффоло провели исследование, целью которого было определение идеального утреннего напитка.

Эксперимент с участием 30 человек показал, что самым полезным утренним напитком является апельсиновый сок.

Стакан свежевыжатого апельсинового сока каждое утро – это профилактика ряда заболеваний сердечнососудистой системы, нарушения обмена веществ, диабета и ожирения. Кроме того, апельсиновый сок – это отличный антиоксидант.

Ученые доказали, что высококалорийную пищу, содержащую большое количество жиров и углеводов, также лучше всего запивать апельсиновым соком.

alt

Будьте здоровы!