Материалы
-
29 апр 2013

1. Много сахара
100 грамм сахара увеличивает подверженность организма к вирусам и бактериям в три раза. Такое сахар будет оказывать в течении 6 часов! Поэтому употребляйте сахар не часто и в малых дозировках!
2. Мало воды
Не многие люди выпивают необходимое количество воды в день. Организм страдает от дегидратации и ослабляет свои защитные свойства.
3. Сухая слизистая
Бактерии гораздо лучше размножаются в сухой слизистой, чем во влажной. Поэтому наличие насморка - это реакция организма на местную атаку микробов!
4. Много стресса
Гормоны стресса подавляют активность иммунной системы.
5. Мало сна
Высыпайтесь, ведь именно во время сна организм восстанавливает свои силы. В том числе, энергию на борьбу с бактериями и вирусами.
Будьте здоровы!
- Быть прекрасной всегда с пигментами для татуажа!
- Как выиграть в рулетку в электронном казино
- Уход за кожей с помощью недорогой натуральной косметики
- Брендовая обувь
- Обзор услуги доставки от компании
- Возможно ли заработать в интернете: сети, дропшиппинг, партнёрка
- Футляр для маски – оригинальный подарок с акцентом на здоровье