alt

Уже сегодня существуют специальные методики, позволяющие с помощью пения вылечить от заикания, избавить от последствий стресса или помогающие похудеть. Но даже без медицинских разработок можно благотворно влиять на свой организм, если время от времени просто петь!

Не обязательно иметь голос или слух, не обязательно попадать в ноты или даже знать слова песни. Напевая, человек обогащает свой организм кислородом, что в свою очередь поддерживает тонус мышц, благотворно влияет на кровообращение, работу сердца и легких. Но главное – дополнительный кислород улучшает работу мозга!

Доказательством целебного действия пения служит эксперимент, проведенный в некоторых клиниках США. Пациентам предлагали чаще петь. В результате у пациентов, последовавших совету, боли ослабели, а они сами быстрее восстановились после болезни. Специалисты приравняли эффект от пения к выполнению физических упражнений.

alt

Пойте под настроение, пойте без настроения, пойте в компании, пойте наедине с собой. Пойте и будьте здоровы!