Любопытное воздействие аромотерапии выявили ученые из Тайваня. Популярный метод снятия стресса может быть полезен и для нашего сердца, в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Сотрудники Медицинского университета Тайбэя провели исследование при участии 100 добровольцев. Испытуемые должны были посещать сеансы аромотерапии 3 раза в неделю. У добровольцев измеряли артериальное давление и частоту сердцебиения до начала сеанса и после его окончания. По результатам, после 45 минут вдыхания масла бергамота систолическое давление снижалось на 2,10 мм рт.ст., а частота сердцебиений — на 2,21 удара в минуту.

alt

Однако важный момент - подвергаться воздействию эфирных масел стоит более часа, потому как исследования показали, что после 75-120 минут воздействия аромотерапии кровяное давление и частота пульса возрастали.