altУченые из Шотландии назвали одну из самых полезных ягод. Она помогает в борьбе с раком и диабетом. И эта целительница - черная смородина!

Черная смородина содержит огромный запас витаминов, минералов и антиоксидантов. Эта ягода предотвратит потерю памяти, старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера.

Кроме того, черная смородина способствует сохранению здоровья кожи, костей и зубов.

В ней в 4 раза больше витамина С, чем в апельсине!

Но главная ценность черной смородины - это содержание пигмента антоцианина. Именно это вещество поможет в борьбе с болезнями сердца, диабетом и раком!