altОсенью и зимой мы особенно сильно подвергаемся атаке множества вирусов и бактерий. Вооружитесь знаниями и победите простуду с помощью народных средств!

Представляем вам ТОП-5 самых популярных народных антипростудных рецептов.

1. Луковые или картофельные ингаляции

Все помнят рецепт из детства - подышать над только что сваренной картошкой. Но некоторым не повезло больше - их заставляли дышать над нарезанным луком. Принцип этих ингаляций одинаков: наклониться над миской с овощем, накинуть на голову полотенце, закрыть глаза и дышать парами.

2. Капли из петрушки

Очень простой рецепт от заложенности носа: отжать сок измельченной петрушки и закапать его по 1-3 капли в каждую ноздрю alt

3. Распаривание ног

Сочетание соли, горчицы и горячей воды творят чудеса! Точный рецепт: вода 40-45 градусов, 1 стакан поваренной соли, 2/3 стакана сухой горчицы. Ноги парить в этом растворе 15-20 минут, подливая горячую воду при ее остывании

4. Капли из свеклы

Еще один известный рецепт: сок из натертой свежей свеклы закапывают в нос (по 2 капельки в каждую ноздрю). К соку можно добавить теплое растительное масло

5. Ментоловое спасение

Ментол используют для лечения ринита: капают в нос (2 раза в день по 3-5 капель), натирают им виски, область между бровями и за ушами


Помните, что самолечение опасно. Обязательно советуйтесь с врачом и будьте здоровы!