Тяга к сладостям и частое чувство голода, которое сложно утолить – тревожные сигналы организма. Если вы стали часто замечать у себя эти симптомы, не откладывайте визит к врачу в долгий ящик – так считает диетолог Александра Евгеньевна Кириленко.


Подобные сигналы может посылать ваша эндокринная система, если есть какие-то нарушения в работе, так же это может быть вызвано резкими колебаниями сахара в крови. Чтобы точно установить причину, диетолог рекомендует сдать анализ крови на сахар, провести гликемические исследования, а так же исследовать функцию эндокринной системы.

Таким образом, по результатам исследований врач сможет предложить индивидуальный рацион питания и адекватные физические нагрузки. Подобные профилактические меры помогут вам избавиться от лишних килограммов и сберечь ваше здоровье.