И снова, канадскими учеными был проведен еще один интересный эксперимент. На этот раз он касался обоих полов. Необходимо было определить, существуют ли какие-либо отличия между женским и мужским сном?

На эти исследования и были направлены все силы. И в итоге, ученые смогли получить очень интересный результат. Как оказалось, мужской сон является наиболее глубоким и крепким. Зато про женщин – это сказать нельзя. Их сон можно назвать поверхностным и лишь иногда, из-за каких-то факторов он может быть крепким. И это плохо. Ведь сон очень важен для нашего организма. И, если человек не получает ночной отдых в полной мере, у него могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. 

Как считают сами исследователи, если человеку сложно погружаться в сон, тогда в первую очередь будет страдать сердечнососудистая система. Кроме всего прочего, люди, которые спят слишком поверхностным сном, больше подвергаются стрессу. А он в свою очередь может повысить опасность заболевания сахарным диабетом. Во время исследований, специалистам стало ясно, что женская половина намного чаще имеет проблемы, связанные с засыпанием. И гораздо чаще у них бывают бессонницы. В то время, как мужчины намного меньше подвержены этой напасти. 

В ходе эксперимента было взято несколько мужчин и женщин, которые на протяжении двух недель засыпали и утром записывали свои ощущения или неудачи при засыпании. Благодаря этим записям, стало известно, что между сном мужчин и женщин очень много различий. По записям также стало известно к чему снится война во сне для женщины http://mysekret.ru/snovedeniya/k-chemu-snitsya-vojna.htm и о том, что женщины могли засыпать только под утро. В этот период их сон здоровым назвать было достаточно трудно. Утром же наоборот начиналась крепкая фаза сна, когда женщины не могли проснуться. И потом, впоследствии, они целый день чувствовали себя разбитыми и усталыми. Они испытывали стресс и срывались по каждому поводу. В то время, как выспавшиеся мужчины были бодры и чувствовали себя очень хорошо. 

Вообще женский организм гораздо более чуткий, нежели мужской. Мы более беспокойны и можем проводить какие-то расчеты даже во сне, порой наш мозг не перестает работать и мы даже с утра чувствуем себя уставшими, как будто уже успели наработаться. И это очень плохо. Сами же медики считают, что все это может быть связано с эмоциональным состоянием самих людей. Ведь, когда нет проблем, то и сон более спокойный.

• Назад
• Вперёд