Сильное нервное перенапряжение испытывали практически все люди. К сожалению, окружающий человека мир, чрезвычайно часто оказывает на него негативное воздействие. Такое психоэмоциональное напряжение называют еще коротким английским словом – стресс. Организм женщин особенно восприимчив к переживаниям и эмоциональным перегрузкам. В силу этого их здоровье находится в самой опасной зоне риска.

Стресс и болезни сердца

В результате хронического стресса могут возникать различные заболевания и расстройства, могущие нанести непоправимый вред. В числе таких заболеваний не последнее место занимают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Для успешной борьбы с проблемами сердца важно обратиться к достоверному источнику информации, такому, например, как EuroMD и определить основные провокационные факторы, которые отвечают за повышенное содержание гормонов стресса – кортизола и адреналина. К числу таких факторов принадлежат следующие аспекты:

  • бытовые хлопоты;
  • беременность;
  • сложные взаимоотношения с противоположным полом;
  • большая загруженность на работе;
  • развод;
  • быстрый темп жизни и т.д.

Повышенный уровень гормонов стресса приводит к возникновению заболеваний, которые являются почвой для последующего развития болезней сердечно-сосудистой системы. Из-за стресса человек начинает набирать лишний вес, злоупотреблять спиртными напитками, курить, вести малоподвижный образ жизни. На фоне этих негативных расстройств начинает страдать сердце – нарушается его ритм, возникают патологические изменения в сердечной мышце, повышается кровяное давление. Ученые установили прямое влияние стресса на низкое содержание тромбоцитов в крови, что приводит к ее плохой свертываемости. А последствием метафизического душевного перенапряжения могут стать серьезные заболевания - ишемическая болезнь, инфаркт, тахикардия, стенокардия.

Как помочь сердцу справиться со стрессами

Израильские кардиологи давно заметили зависимость успешного лечения сердечно-сосудистых заболеваний от хорошего настроя пациентов. Поэтому решая проблемы сердца, они тесно сотрудничают с психологами и психиатрами. Данные специалисты помогают людям преодолевать стресс не только с помощью успокоительных препаратов. Налаживание здорового образа жизни, избавление от вредных привычек, правильный рацион питания - мощное оружие против недугов. Специалисты учат своих пациентов преодолевать болезнь с помощью эффективных способов расслабления и методов контроля над своими эмоциями.