Наверняка многие из нас не раз задумывались о личной безопасности. Каждый выбирает свой метод сохранения жизни и здоровья: кому-то по душе газовые баллончики, кто-то надеется отбиться самостоятельно и при возникновении опасности прибегнуть к помощи людей.

Но баллончик не всегда находится под рукой, в то время как нападающий не будет ждать. Людей поблизости может не оказаться, или же они просто не решат вмешаться и помочь – кто из нас уверен сейчас в гарантированной отзывчивости людей? Еще одним вариантом является применение оружия. Чаще выбирают перочинные ножи, самые рисковые же не скупятся на покупку травматического пистолета. Но и это не является гарантией того, что вы сможете себя защитить. Оптимальный вариант - это слеппер или кожаная дубинка и пройти курсы по самообороне. В частности, существует масса школ, преподающих технику рукопашного боя.

Если пролистать словарь, то можно найти определение рукопашного боя. Это схватка с противником без применения какого-либо оружия. Т.е. вы рассчитываете только на себя, свою ловкость и расчетливость, ну и, конечно же, силу. Не менее важна в рукопашном бою психология. Вы должны быть морально готовы к схватке с противником, причем осознавать, что это может произойти в любой момент. Также необходимо понимать своего соперника, ловить ход его мыслей и предугадывать его дальнейшие действия. В таком случае победа вам будет гарантирована.

Рукопашный бой предлагается для обучения в целом ряде специальных центров. Тренировки по рукопашному бою включают в себя целый комплекс занятий, в которых будущий боец изучает психологию и тактику ведения боя. Его готовят к реальным условиям поединка и дают осознать, что в бою одно правило: «или ты или он».

Также в большинстве спортивных центров предлагается продолжить занятия в секции айкидо. Этот вид единоборства лишь дополняет общие навыки самообороны человека. Главный акцент в технике айкидо ставится на распределение энергии при схватке с противником.

Опытные мастера боевых искусств сообщат вам о дополнительных элементах, способствующих победе. Например, стоит подобрать одежду и обувь – они должны быть в первую очередь удобными. Одежда не должна стеснять движений, а обувь желательно выбирать на мягкой подошве.

Любая схватка достаточно часто приводит к несчастным последствиям, потому необходимы навыки оказания медицинской помощи. Этому также должны вас научить на занятиях по рукопашному бою и айкидо. Учтите этот и предыдущие факторы и постарайтесь найти профессионалов, способных подготовить вас в нужные сроки. Тогда ваша безопасность в прямом смысле будет в ваших руках.