Социофобия - это не только страх перед людьми, но и боязнь находиться в обществе и контактировать с ним.

Ей подвержены в основном творческие люди, приспособленные к уединению, которые находят в нем вдохновение. Но так же социофобами могут являться просто неуверенные в себе личности совершенно разных возрастов.

Чаще всего, социофобия приносит дискомфорт в общении с людьми. Таким персонам трудно найти работу, заводить друзей. Они в большинстве случаев одиночки, которые стараются максимально минимизировать контакт с внешним миром, но не стоит забывать, что все люди существа компанейские. Еще в древних времен они собирались стаями для выживания в опасном мире, населенном хищниками и непригодным условием для жизни.

Как распознать социофобию?

1. Человек, страдающий социофобией, старается избегать общения, отвечает на вопросы лаконично и никогда не начинает беседу первым, так как это вызывает у него безумный страх сказать что-нибудь нелепое и глупое.
2. Постоянное нахождение в одиночестве и отречение от толпы можно диагностироваться как страх перед людьми.
3. Человека, избегающего зрительный или физический контакт, можно смело назвать социофобом. Но мало кто понимает, что это болезнь, а считают это простой застенчивостью.

Как же преодолеть страх перед толпой?

Прежде всего, необходимо найти истоки болезней, для это придется копаться в самых старых воспоминаниях, однако в большинстве случаев больной не может этого сделать или даже не хочет. Если наличие проблемы очевидно, то стоит проконсультироваться с таким грамотным специалистом, как психотерапевт. Не нужно бояться этого слова, ведь почти каждый в жизни хоть раз сталкивался с ситуацией, в которой нужна психологическая помощь, ибо от этого никто не застрахован. В америке его посещают около двух раз в месяц для профилактики, и это нормально. В некоторых случаях может понадобится медикаментозное лечение.

Помимо психоанализа, эффективным способом излечения от социофобии является гипноз https://gipnoz.kiev.ua/ для жителей Киева. Чаще всего прибегают к сомнамбулизму - глубокой стадии гипнотического транса. В ее процессе социофоб полностью находиться в доверии врача и начинает вспоминать те моменты из прошлого, которые спровоцировали появление недуга.

Если же человек осознает наличие болезни и хочет излечиться самостоятельно, то это хороший знак. Самолечение в такой ситуации возможно, но оно требует больших усилий со стороны больного. Поэтому придется много и долго думать, размышлять на сложившейся ситуацией. Но для окончательного результата необходимо искать контакта с окружающими, даже если это вызывает дискомфорт и неприятные эмоции.


Notice: Undefined variable: sj_as in /var/www/savchu02/data/www/prettywoman.dn.ua/templates/sj_perty/html/com_content/article/default.php on line 174