Материалы
-
11 янв 2015
Красивые, стройные, ухоженные ножки не только
приятное зрелище, но и необходимость. Ведь только абсолютно здоровые
ноги могут быть красивыми. Говорят, что у счастливой и любимой женщины
летящая походка. И невозможно летать, если ноги устали, отекли, на
пятках трещины и натоптыши.
Всегда и везде нужно стараться выбирать подходящую, удобную, нужного размера обувку. Это одно из главных условий здоровья ног.
Уход за ногами несложен и не займет много времени. В основе лежит очищение, тонизирование и увлажнение. И не стоит забывать про полноценный отдых. Полежать полчаса, расслабившись и слегка приподняв ступни, например, положив на валик - необходимое и надежное условие в борьбе с усталостью. Отличное расслабляющее средство - ванночки для ног с применение разных травяных настоев или гелевые носки одеть на 20 минут. Полезен ежедневный массаж.
Хорошим вариантом для борьбы с отеками и варикозным расширением вен является контрастный душ или даже обтирание голеней кубиками льда. Это неплохая гимнастика для сосудов. При частом применении горячей воды, кожа становится сухой и начинает шелушиться.
Натоптыши, мозоли, трещины перестанут быть проблемой, если регулярно уделять внимание коже на пятках . Для мягкого очищения можно использовать всевозможные скрабы или глины. Для более глубокого варианта — пемзу, щетки, терочки для пяток. Затем нужно смазать пятки питательным кремом и надеть натуральные носки для большего эффекта.
При повышенной потливости ног рекомендуются ножные ванны с отваром из дубовой коры. Для хорошего антибактериального эффекта применяют отвары из ромашки, а лаванда поможет освежить ноги и прекрасно тонизирует. В борьбе с мозолями поможет компресс из алоэ. Используя ванночку с соком лимона или липовым цветом можно справиться с отеками.
Существует широкий выбор косметических средств с натуральными компонентами. Такие кремы обладают антибактериальными, увлажняющими, питательными свойствами. Главное, подобрать подходящую линию.
Педикюр, как завершающий штрих, поможет придать ногам ухоженный вид. Аккуратные ногти, красиво подобранный лак — важные составляющие.
- Новые ощущения в близости
- Натуральные секс куклы. Америка портив Японии
- Как отличить оригинальные швейцарские часы от подделки?
- Ключевые преимущества казино «Joycasiino»
- Где и как применяются гелиевые шары: их особенности и достоинства
- Регистрация в казино Vavada
- Знакомство с интернет-казино: почему сегодня оно так популярно